-->

Кои храни са забранени при лечение с брекети?

 

 

За да имате блестящи бели зъби, подредени в прекрасна усмивка като за реклама на паста за зъби и да се радвате на по-редки посещения при зъболекаря, брекетите могат да помогнат. Поставянето им не е разход, а инвестиция. Инвестиция в здравето ви в дългосрочен план. Затова е важно да се отдадете на лечението и да положите усилие да спазвате всички препоръки на вашия ортодонт. Хигиената и правилното хранене са от основно значение.

На практика няма невъзможни храни за ядене. По време на лечението с брекети има храни, с които е важно да се съобразим по какъв начин и кога ядем. Вижте повече:

  1. Халва, локум, дъвчащи бонбони, твърди бонбони, близалки

    Тази сладка група може да отлепи пърстен или брекет с което да забави лечението. Ако все пак решите да похапнете, нека бъде нещо малко и по-скоро го смучете, отколкото да дъвчете. Така ще предпазите брекетите си. Тази храни ако останат около брекетите и между зъбите, могат да доведат до образуването на кариеси.

  2. Ядки и пуканки

    Много са вкусни, а суворите ядки съдържат в себе си и много полезни вещества. Неприятностите при яденето на ядки и пуканки са свързани основно с възможността им да разлепят някой брекет или да изкривят дъгата. Ядките могат да се ядат, ако предварително са смелени ситно в блендер. При пуканките също трябва да сте внимателни особено с твърдата им сърцевина. Неизпуканите зрънца трябва да се изхвърлят.

  3. Варена царевица на кочан

    Ако сте почитатели на царевицата, просто използвайте нож и изрежете апетитната част. Ако не ви се занимава, царевицата в чашка е чудесен заместител.

  4. Ябълки, моркови, твърда праскова с костилката, маслини т.н.

    Нарежете плодовете и зеленчуците на парчета и им махнета костилките, преди да ги похапнете.

  5. Лед

    Цели парчета лед не са добра идея за дъвчене. Ако много ви се прииска нещо студено, просто поръчайте напитка с много лед и изчакайте да се охлади. За лятото просто дръжте бутилка вода в хладилника. Резултатът ще бъде дори по-добър.

  6. Месо с кости, пилешки крилца

    Може да ядете месо разбира се. Просто трябва да го обезкостите преди това. Малко са нещата по-вкусни от пилешки крилца на скара с добра марината и сос. Просто отделете месото преди да им се насладите.

  7. Сухари,твърди бисквити, препечени крайчета на пици и хляб

    Тук съчетаваме две от по – горе изброените. Твърди храни, които могат да изкривят дъгата и да отлепят брекет и въглехидрати, които са кариесогенни, ако останат около брекетите.

забранени храни лечение с брекети
Няма забранени храни по време на лечението с брекети. Просто трябва да избягвате много твърдите и лепнещи храни. Хранете се здравословно и почиствайте старателно зъбите и брекетите си след всяко ядене. Мислете за себе си! Искате не просто подредени, но и здрави зъби , нали?

 


Notice: Theme without comments.php is deprecated since version 3.0 with no alternative available. Please include a comments.php template in your theme. in /home/smilznsi/public_html/wp-includes/functions.php on line 3451

Leave a Reply